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건강 건강 효능 각기 다른 '컬러푸드' 테라피 사진은 밀 씨를 뿌려 처음 자라게 되었을때 나온 새싹이다. 수년 전에 한때 '밀싹전도사'소리 까지 들었던 필자는 만성피로증후군으로 주저 앉아 실망을 하다가 이것을 키워내는 법을 배워 몇 몇 &nb…
건강 스쿼트로 건강을 회복합시다! 스쿼트로 건강을 회복합시다! 취재를 비롯한 여러 활동을 하면서 목회자, 사역자들을 뵙니다. 그러나 많은 경우에 있어서 운동을 잘 하지를 못하여 건강관리가 어렵다는 말을 들으며 안타까운 생각이…
건강 미네랄의 중요성과 잘못 인식되고 있는 것들 미네랄은 광물질이라고도 하는데 단백질•지방•탄수화물•비타민과 함께 5대 영양소 중의 하나입니다. 인체 내에서 여러가지 생리활동에 참여하고 있는데 무기염류 중 인체를 구성하는 원소인 칼…

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